Польза и вред турецкой бани

В отличие от традиционной русской бани, турецкая баня оказывает более мягкий эффект. Организм может должным образом расслабиться. Данный вариант просто идеален для тех, кто плохо переносит горячие температуры.

Обычно, длительное время не могут находиться в бане люди, которые страдают от высокого давления и заболеваний сердечно-сосудистой системы. В турецкой бане человек чувствует себя намного лучше. Ещё больше о турецкой бане и её строительстве можно узнать тут http://poolon.ru/osnovnyie-stati-dlya-hammamov/cena-stroitelstva-xamama.

Отличия турецкой бани от традиционной бани

Самое главное отличие состоит в том, что горячая температура в помещении достигается благодаря прогретому мрамору. В обычной бане используются деревянные лежаки, а мрамор помогает медленно расслабиться, и получить настоящее удовольствие.

Кроме этого, стоит учитывать, что  отличие от обычной бани, подобное мероприятие включает в себя несколько дополнительных приятных процедур, таких как:

  • массаж;
  • мыльный пилинг;
  • использование косметических масел;
  • восточный чай.

Изюминка турецкой бани ещё и в том, что влажность в помещении достаточно высокая (100%), а температура воздуха небольшая, как правило, не более +35 градусов. Подобные условия позволяют создать особый приятный микроклимат, который позволяет расслабиться и получить несравненное удовольствие.

В обычной традиционной русской бани человек всё делает сам. Ели посетитель хочет расслабить тело, он сам делает себе массаж, но в турецкой бане всё происходит совсем иначе. Профессиональные банщики помогают делать массаж, помогают  расслабиться и учат релаксировать.

Турецкую баню называют хамамом. В целом такие процедуры оказывают благоприятное воздействие на весь организм. В данном случае можно выделить следующие положительные качества турецкой бани:

  • кожа очищается, становится мягкой, гладкой и подтянутой;
  • восстанавливается деятельность сальных желез;
  • выводятся токсины и шлаки;
  • восстанавливается кровообращение;
  • ускоряется лечение и восстановление органов дыхания;
  • улучшается иммунитет;
  • улучшается состояние человека при наличии заболеваний опорно-двигательной системы;
  • снимается напряжение и усталость, человек может избавиться от бессонницы.